今日も、よくやった

特別なことはなかったけれど、今日も一日が終わりました。

思うように進まないことがあったり、少し疲れたり、気持ちが揺れたり。そんな日もあります。でも、それは誰にでもある普通のこと。

大きなことができなくてもいい。ちゃんと起きて、動いて、一日を過ごした。それだけで十分です。

人はつい「できなかったこと」に目が向きがちだけれど、「できたこと」もちゃんとあるはず。小さなことでもいいから、自分を少しだけ認めてあげたいと思います。

明日もまた、いつもの一日。無理をせず、いつもの自分で過ごせたらそれでいい。

今日も、よくやりました。