2026年2月

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【新たな挑戦 ― 英会話教室と世界の動き】

今年、新しい一歩を踏み出しました。英会話教室への挑戦です。 50年も続く歴史あるサークルに思い切って飛び込み、初回は見学からのスタート。とはいえ、見学でも自己紹介は英語。久しぶりの緊張感に包まれました。周りを見渡すと、先 […]

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願いは叶う ― 小さな一歩の先に

私はいつも感じていることがあります。それは、「人の願いには力がある」ということです。 幼い頃から「願いは叶う」と教えられてきました。けれども、時には「もう無理かもしれない」「できないかもしれない」と感じることもありました […]

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坐禅

坐禅とは:坐禅(ざぜん)は、禅宗を中心に行われてきた心を整えるための座る修行法です。宗教的な背景を持ちながらも、現代ではマインドフルネスやメンタルケアの一環として取り入れる人も多いです。引用元 ウィキペディア どんな効果 […]

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立春の日

今日は立春。暦の上では春の始まりです。まだ寒い時期が続いているのに植物たちは春の準備が万端。 府中の森では、約130本の蝋梅(ろうばい)が見ごろを迎え、そろそろ梅も咲き始めており早春の雰囲気のようですね。

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